Новости о фитнесе
Новости о фитнесе
- 4 декабря, 2025
- 22:21ФитнесУттанасана или поза глубокого вытяжения
- 17:33ФитнесДыхательные упражнения помогут оздоровить все тело
- 16:28ФитнесСпорт при простуде — фитнес-тренер объяснил, когда можно, а когда нельзя
- 3 декабря, 2025
- 21:34ФитнесФизические упражнения «отнимают» энергию у опухолей, замедляя их рост
- 00:33ФитнесКак часто необходимы аэробные тренировки
- 2 декабря, 2025
- 19:50ФитнесПри каком условии тренировки лучше укрепляют суставы
- 16:02ФитнесУпражнение подъем колена к локтю активирует мышцы пресса — тренеры
- 1 декабря, 2025
- 22:31ФитнесКакое упражнение защищает сердце и кости
- 17:32ФитнесПочему утренние прыжки стали вирусным трендом
- 12:17ФитнесФормула долгой и активной жизни от бодибилдерши в 101 год
- 30 ноября, 2025
- 17:44ФитнесНазван неожиданный фактор, снижающий эффективность тренировок
- 28 ноября, 2025
- 18:53ФитнесКакие виды спорта больше подходят для женщин
- 27 ноября, 2025
- 22:18ФитнесНазван простой способ ослабить симптомы депрессии за 30 минут
- 17:33ФитнесМаласана или поза Гирлянды. Особенности и противопоказания асаны
- 16:39ФитнесЭто упражнение сжигает калории и укрепляет мышцы. Можно выполнять где угодно
- 26 ноября, 2025
- 19:50ФитнесКак выбрать функциональный эспандер для занятий дома
- 17:46ФитнесВредные упражнения для женской фигуры — такая тренировка даст обратный эффект
- 25 ноября, 2025
- 22:10ФитнесКак выбрать действительно функциональную ветровку для бега
- 17:33ФитнесКак выбрать степпер для дома, чтобы от него была реальная польза
- 24 ноября, 2025
- 21:49ФитнесКогда еще не поздно. В каком возрасте надо начать «убегать» от Альцгеймера
- 18:19ФитнесЧатуранга Дандасана. Особенности и противопоказания асаны
- 23 ноября, 2025
- 20:01ФитнесВ кровати и на улице. Простые упражнениях для иммунитета
- 17:33ФитнесКак лайки влияют на ваши успехи в спорте
- 15:00ФитнесТело скажет вам «спасибо» — полезные упражнения для тех, кто работает сидя
- 22 ноября, 2025
- 16:21ФитнесСтало известно, как силовые тренировки замедляют старение
