Новости о фитнесе

29 декабря, 2025
19:34ФитнесС чего начинать занятия в тренажерном зале
28 декабря, 2025
23:11ФитнесКак ходьба влияет на здоровье
18:40ФитнесКак лучше тренироваться на праздниках
15:14ФитнесЭта поза из йоги полезна для женщин старше 50 лет
27 декабря, 2025
15:51ФитнесЭксперт озвучил лучшие зимние виды спорта для всей семьи
26 декабря, 2025
22:32ФитнесКак укрепить иммунитет с помощью зимних прогулок
18:15ФитнесКак избежать травм при катании на лыжах
14:03ФитнесКак сжечь «праздничные» калории — диетологи поделились проверенным способом
25 декабря, 2025
21:45ФитнесК какому возрасту физические возможности достигают пика
17:33ФитнесЧто такое саркопения и можно ли с ней бороться?
24 декабря, 2025
18:31ФитнесМодные легинсы против хандры
10:59ФитнесОт сырого мяса до газировки — самые странные диеты чемпионов
23 декабря, 2025
19:45ФитнесКак организовать безопасные прогулки для пожилых людей зимой
14:05ФитнесЭксперт назвал упражнения для защиты суставов зимой
22 декабря, 2025
23:02ФитнесКак похудеть прогуливаясь в поисках подарков
17:30ФитнесКак встретить Новый год с красивой прямой спиной
21 декабря, 2025
17:31ФитнесСоветы по выбору одежды для зимних активностей
19 декабря, 2025
22:37ФитнесВажна ли регулярность занятий спортом зимой для здоровья сердца
18:17ФитнесКак правильно восстанавливаться после физической активности зимой
18 декабря, 2025
21:52ФитнесЭксперт назвал бесплатную услугу в фитнес-клубах, которой часто пренебрегают
17:33ФитнесТренер назвала лучшие упражнения для расслабления спины после работы
16:51ФитнесПочему мышцы не растут, даже если вы ходите в зал — эту ошибку совершают 90 процентов людей
17 декабря, 2025
23:48ФитнесНазван точный возраст пика физических способностей
11:14ФитнесТоп-5 запретов — что категорически нельзя делать перед тренировкой
09:33ФитнесПять фитнес-трендов 2025 года, которые действительно сработали