Какой спортивный бюстгальтер нужен во время тренировок?

Правильный спортивный бюстгальтер является важным элементом экипировки, который необходим для комфорта во время физической активности, передает Sports.kz со ссылкой на Аif.ru.

«Грудь состоит из железистой и жировой ткани, поддерживаемой связками Купера, — рассказал кандидат медицинских наук, врач-онколог, маммолог Максим Игнатов, — Эти связки эластичны, но при активных движениях (бег, прыжки, интенсивный фитнес) они без поддержки быстро растягиваются, из-за чего грудь теряет форму. Вот почему во время тренировок лучше носить не обычный повседневный бюстгалтер, а спортивное бра, которое уменьшает колебания во время активных движений и снижает нагрузку на связки грудных желез».

Необходимые для отведения пота специальные синтетические материалы помогают коже оставаться сухой, что предотвращает раздражение. Анатомический крой, плоски швы и отсутствие косточек обеспечат отсутствие натираний.

Как правильно следует заниматься спортом