Врач назвала допустимое количество яиц на завтрак
21 июля 2024, 10:13
На завтрак рекомендуется употреблять яйца, но в ограниченном количестве, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова, сообщает Sports.kz.
«На завтрак следует употреблять яйца, но в ограниченном количестве — две или три штуки. Соответственно, приготовленные без использования растительного масла и жира», — сказала Кондратова.
Также врач порекомендовала есть на завтрак каши, которые готовятся из круп, проходящих термическую обработку минимум 15-20 минут.
Кому нельзя есть крабовые палочки — диетолог раскрыл неожиданные факты
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание
Гол на 90-й минуте определил второго финалиста Кубка Казахстана
19 августа, 20:55Футбол
«Ордабасы» победил на камбэке и вышел в финал Кубка Казахстана
19 августа, 20:00Футбол
Новый наставник сборной Казахстана объявил состав на матчи Лиги наций УЕФА
19 августа, 16:09Футбол
Прямая трансляция матча Рыбакина — Шнайдер за четвертьфинал турнира в Цинциннати
19 августа, 08:50Теннис
Наверх