Нутрициолог рассказала о вреде воды сасси
24 мая 2024, 00:25
![Нутрициолог рассказала о вреде воды сасси](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_664f981773205.jpg)
Вода сасси — это напиток, который состоит из питьевой воды, свежего огурца, лимона, имбиря и мяты, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».
Его придумала диетолог Синтии Сасс, которая уверяет, что напиток ускоряет обмен веществ, нормализует работу ЖКТ, очищает организм и помогает избавиться от лишнего веса.
Однако нутрициолог Алена Денисова считает, что вода сасси может быть опасна для организма, если у человека имеется аллергия на какой-то из ингредиентов напитка. Также эксперт не рекомендует заменять водой приемы пищи. Организм быстро поймет обман и никакого насыщения напиток не даст.
«Употребление воды в больших количествах способно вызвать нарушение водно-солевого баланса, особенно при сильном потоотделении. В таком случае увеличивается объем крови, а содержание минеральных солей начинает уменьшаться, в результате чего снижается концентрация натрия», — подчеркнула нутрициолог.
Кроме того, Денисова рекомендует отказаться от напитка при различных заболеваниях почек.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Это чудо». Назван уникальный по составу орех — отличная замена мясу. Богат на белки, витамины Е, С, А, магний и фосфор
16 июня 2024, 15:45Питание
Этот суперфуд поможет похудеть и сохранит сердце. Отличный источник железа, цинка, фосфора, фолата и холина
16 июня 2024, 15:08Питание
- 16 июня, 2024
-
15:45Питание
«Это чудо». Назван уникальный по составу орех — отличная замена мясу. Богат на белки, витамины Е, С, А, магний и фосфор
-
15:08Питание
Этот суперфуд поможет похудеть и сохранит сердце. Отличный источник железа, цинка, фосфора, фолата и холина
-
14:43Питание
Сколько чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти — ученые раскрыли секрет
-
12:56Питание
Какой хлеб можно есть при заболеваниях ЖКТ и вам за это ничего не будет
-
12:19Питание
Названа идеальная зелень для веса и зрения. Богата витамином B — поддерживает производство ДНК
-
11:43Питание
Назван «король» среди орехов — очищает сосуды от токсинов и холестерина. Наполнен железом, магнием и фосфором
-
11:38Питание
Эту кашу нельзя есть детям — опасна для растущих костей. Грозит рахитом, судорогами и проблемами с ЖКТ
-
10:50Питание
Назван лучший орех для снижения холестерина — нужно 68 граммов в день. Богат полезными жирными кислотами и клетчаткой
-
10:32Питание
Эти два вида мяса повышают риск инсульта на 14 процентов — врач советует их избегать
- 15 июня, 2024
-
23:42Питание
Эти десять продуктов нельзя разогревать повторно