Кому опасно есть блины на Масленицу

Кому не рекомендуется есть блины рассказала врач-диетолог Дарья Русакова, передает Sports.kz со ссылкой на URA.RU.

«В целом, если мы говорим о здоровом взрослом человеке, то 1-2 блина в день не будут критично влиять на рацион и здоровье. Но следует учитывать, что в целом человек употребляет в течение дня. Для людей с различными заболеваниями, конечно, количество блинчиков может быть ограничено», — рассказала эксперт.

Специалист по питанию не рекомендует есть блины людям с избыточным весом и ожирением, при сахарном диабете и других нарушениях углеводного обмена или, хотя бы, отказаться от острых и жирных начинок. Также запрет распространяется на пациентов с гастритом, язвой, панкреатитом и другими заболеваниями ЖКТ.

«Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением липидного обмена, атеросклерозом тоже желательно воздержаться от большого количества блинов. Особенно вредны блины с жирными мясными начинками, которые содержат большое количество холестерина», — отметила диетолог. 

Врач развеяла миф о блинах-суперфудах на Масленицу