Что будет с телом, если пить пиво каждый день
7 декабря 2023, 15:53
![Что будет с телом, если пить пиво каждый день](https://www.sports.kz/upload/2023-12/695_65719602ea802.jpg)
Пиво было одним из основных напитков в Америке на протяжении веков благодаря своему множеству вкусов и культурному значению, однако, как и любой другой алкогольный напиток, пиво может существенно повлиять на ваш организм, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.
По словам специалистов, ежедневное употребление пива имеет множество последствий: от увеличения веса и проблем с печенью до нарушений сна и обезвоживания.
Что же на самом деле произойдет с вашим телом, если употребление пива станет ежедневной привычкой?
«Некоторые исследования показывают, что умеренное потребление пива может принести определенную пользу для здоровья, например, улучшить здоровье сердца и обеспечить необходимые питательные вещества. Ежедневное же употребление пива может привести к множеству проблем со здоровьем», — пишет Eat This, Not That
Вот только часть последствий, которыми чревато частое употребление пива:
увеличение веса (в пиве много калорий, углеводов, которые способствуют увеличению веса);
обезвоживание (ежедневное употребление пива может привести к обезвоживанию, в результате чего вы почувствуете себя пересохшим и истощенным);
ослабленная иммунная система (чрезмерное употребление алкоголя подавляет иммунную функцию, делая вас более восприимчивыми к инфекциям);
повышенный риск заболеваний печени (регулярное ежедневное употребление пива подвергает риску вашу печень);
нарушения сна (алкоголь ухудшает качество сна, приводя к частым пробуждениям и отсутствию восстановительного отдыха);
дефицит питательных веществ (алкоголь может препятствовать усвоению необходимых витаминов и минералов);
проблемы с кожей (хроническое обезвоживание может привести к сухости и шелушению кожи).
Также употребление пива может нарушить регуляцию уровня сахара в крови и повысить риск появления рака.
Скрытый сахар. Медики назвали 13 продуктов, которые вредят фигуре и сердцу
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык