Всего одна щепотка этой специи в кофе — сбросите лишний вес и улучшите здоровье

Врач-гастроэнтеролог Илья Невзоров рассказал, какие специи нужно добавлять в натуральный кофе, чтобы снизить вес и улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

По его словам, одной из лучших добавок является корица. Она идеально сочетается с кофе и имеет яркий сладкий вкус и приятный аромат. Корица оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунитет.

Также полезно добавлять в бодрящий напиток мускатный орех и гвоздику. Они сделают вкус кофе оригинальнее, а аромат — ярче.

Как уверяет специалист, если добавлять специи в кофе каждый день и не класть туда сахар, здоровье улучшится в ближайшие дни, в частности исчезнут мигрень, проявления метеоризма, а кожа станет чище, пишут «Кубанские новости».

Всего 200 граммов вместо разрекламированных БАДов. Кардиолог назвал главную пользу этого продукта