Врачи назвали самый полезный и самый вредный супы

Российские врачи назвали самые полезные и самые вредные виды супов, передает Sports.kz со ссылкой на Woman.rambler.ru.

Сообщается, что наиболее питательным стал овощной вегетарианский суп. По мнению медиков, в нем больше всего питательных полезных веществ. самой опасной стала солянка — в ней слишком много соли и жира.

«Наиболее полезный — это овощной вегетарианский суп. Основа питания во всех клиниках — это как раз овощные супы. Это оптимальный выбор в качестве источника питательных веществ», — прокомментировали диетологи.

Специалист также добавила, что супы на мясном бульоне более калорийны. Особенно они вредят здоровью тем, у кого повышенный уровень холестерина. Кроме того, в отвар могут попасть вредные вещества. Например, антибиотики. Поэтому, первый и второй бульон лучше сливать.