Врач рассказал о пользе жвачки

Телеграм-канал «Злой доктор Филатов» рассказал, чем может быть полезно жевание жвачки, сообщает Sports.kz.

«Несмотря на то, что наши родители постоянно твердили, что жвачка — это что-то безумно вредное, на самом деле при правильном использовании жвачка может быть даже полезной. Но важно соблюдать несколько правил:

— Жуйте жвачку только после еды — да, не до еды, и уж тем более не вместо ее. В таком случае жвачка сможет помочь убрать остатки еды с десен и зубов, активировать слюнные железы и железы желудка и, конечно же, освежить дыхание.

— Отдавайте предпочтение жвачкам без сахара — чем меньше дополнительного сахара поступит в ваш организм, тем лучше», — пишет врач.