Врач рассказал, какие болезни можно победить с помощью кофе
30 ноября 2023, 23:45
![Врач рассказал, какие болезни можно победить с помощью кофе](https://www.sports.kz/upload/2023-11/695_6568ca369ff20.jpeg)
Кофе содержит кофеин — натуральный психостимулятор, который влияет на нервную систему, ускоряет обменные процессы, помогает сконцентрироваться и взбодриться, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
О том, какие болезни можно победить с помощью любимого бодрящего напитка, Лайфу рассказал врач Денис Банный.
«Известно, что кофеин предотвращает образование камней в желчном пузыре, уменьшает риск развития сахарного диабета второго типа, укрепляет кровеносные сосуды и снижает концентрацию вредного холестерина и триглицеридов в крови», — сказал Денис Банный.
Также кофе помогает противостоять депрессии за счёт повышения выработки гормона дофамина, снижает риск развития некоторых онкологических заболеваний, а также болезни Альцгеймера и Паркинсона. Умеренное употребление кофе, то есть не больше трёх-четырёх чашек в день, может даже снижать риск развития некоторых видов рака, включая рак кожи, молочной и предстательной железы.
«Вероятнее всего, это связано с антиоксидантными свойствами напитка. Кроме того, существуют доказательства, что кофеин снижает риск развития рака толстой кишки, яичников, глиобластомы», — добавил Банный.
Также, по его словам, две чашки кофе в день снижают риск развития цирроза печени практически в два раза. Что касается рака печени, то напиток может действовать позитивно благодаря антиоксидантным свойствам и способности уменьшать уровень воспаления в организме. Австралийские исследователи выяснили, что две-три чашки кофе в день помогают снизить риск развития этого вида рака почти на 40%.
«Важно помнить, что кофе — не панацея для печени (особенно если человек злоупотребляет алкоголем и жирной пищей), но ощутимая польза от этого напитка точно есть», — подчеркнул врач.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык