Врач предупредил об опасности популярной зелени
26 мая 2024, 11:41
![Врач предупредил об опасности популярной зелени](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_6652d9ae8ef23.jpg)
Чрезмерное употребление щавеля может спровоцировать образование камней в почках, предупредил гастроэнтеролог Владимир Логинов, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
По его словам, в зелени содержатся оксалаты, которые могут привести к проблемам со здоровьем, передает «Доктор Питер».
«Щавель содержит щавелевую кислоту и оксалаты, которые вредны для организма при избыточном потреблении. Оксалаты могут накапливаться в почках и приводить к образованию камней. Не стоит злоупотреблять щавелем пациентам с заболеваниями почек или мочевыводящих путей, а также людям с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом или язвенной болезнью», — уточнил врач.
Логинов объяснил, что нормой считается употребление щавеля не больше двух порций в неделю. При этом, посоветовал специалист, зелень лучше использовать как добавку к основным блюдам, чтобы нивелировать негативные свойства оксалатов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык