Врач предупредил об опасности популярной зелени
26 мая 2024, 11:41
Чрезмерное употребление щавеля может спровоцировать образование камней в почках, предупредил гастроэнтеролог Владимир Логинов, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
По его словам, в зелени содержатся оксалаты, которые могут привести к проблемам со здоровьем, передает «Доктор Питер».
«Щавель содержит щавелевую кислоту и оксалаты, которые вредны для организма при избыточном потреблении. Оксалаты могут накапливаться в почках и приводить к образованию камней. Не стоит злоупотреблять щавелем пациентам с заболеваниями почек или мочевыводящих путей, а также людям с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом или язвенной болезнью», — уточнил врач.
Логинов объяснил, что нормой считается употребление щавеля не больше двух порций в неделю. При этом, посоветовал специалист, зелень лучше использовать как добавку к основным блюдам, чтобы нивелировать негативные свойства оксалатов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 17 июня, 2024
- 12:58Питание Женщина 23 года ела печеное мясо с картошкой каждый день — вот что с ней случилось теперь
- 12:47Питание Правда ли, что нельзя регулярно пить воду с лимоном
- 12:45Питание Ешьте эту кашу на завтрак — настоящий целебный дар природы. Содержит витамины A, E, F, B, много белка и клетчатки
- 12:09Питание Диетолог назвала крупу, эффективно снижающую холестерин
- 11:35Питание Девушка каждый день ела по десять морковок и вот что с ней произошло
- 10:52Питание Ешьте этот фрукт каждый день — проблемы сердца и сосудов уйдут навсегда
- 16 июня, 2024
- 22:50Питание Названо самое полезное печенье — снижает холестерин и нормализует уровень сахара в крови. Богато марганцем, селеном и магнием
- 22:05Питание Этот овощ советуют есть пожилым каждый день — нормализует давление, защищает печень и почки. Содержит калий и магний
- 20:47Питание Этот продукт надо есть всем после 50 лет минимум три раза в неделю. Превосходит по содержанию белка даже лосося
- 19:12Питание Этот продукт обязателен для пожилых — защищает сердце и сосуды, очищает печень и даже предупреждает рак