Врач предупредил о неочевидной опасности занятий фитнесом

Регулярные занятия спортом могут привести к заболеваниям полости рта, рассказала врач-стоматолог Ольга Харламова, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

«Во время тренировок человек теряет много жидкости, из-за чего уменьшается выработка слюны. Сухость во рту создает благоприятные условия для размножения вредных микроорганизмов, воспаления десен и развития различных болезней, в том числе кариеса», — заявила врач.

Также, употребление протеиновых батончиков, гелей и спортивных напитков повышает риски возникновения проблем с зубами (пародонтит, гингивит, кариес). 

При силовых тренировках высокие нагрузки вызывают непроизвольное сжатие челюстей, что приводит к проблемам со стираемостью зубов.

«Во избежание повреждений, а также травм при контактном виде спорта или бруксизме лучше носить капы — специальные изделия для защиты зубов», — заключила специалист.

Как выбрать «защиту» для хоккея. Мнение хирурга