Врач назвал приводящую к ожирению и сахарному диабету кашу и нашел ей полезную замену

Врач общей практики Александр Мясников сообщил, что употребление манной каши по утрам может приводить к ожирению и сахарному диабету, передает Sports.kz со ссылкой на Vm.ru.

По словам специалиста, манная каша не содержит полезных веществ.

— Там в основном быстрые углеводы, крахмал. Особой пользы нет, — объяснил эксперт в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

По словам Александра Мясникова, манная каша на завтрак может поспособствовать появлению лишнего веса. Чтобы избежать этих проблем, врач посоветовал заменить ее перловой, пшенной, гречневой или овсяной кашей.