Врач-диетолог рассказала, кому нельзя есть мандарины

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, кому не стоит есть мандарины, сообщает Sports.kz со ссылкой на РИА Новости.

«Мандарины ограничиваются в питании людей, склонных к различным аллергическим реакциям, беременных женщин, полностью исключаются из питания в случае аллергических реакций на этот вид цитрусовых. Мандарины не используются в питании детей раннего возраста, поскольку даже очень небольшое употребление цитрусовых в этом возрасте может спровоцировать выраженную аллергическую реакцию», — рассказала Стародубова.

Диетолог добавила, что благодаря довольно высокому содержанию фруктовых кислот цитрусовые вообще и мандарины в частности оказывают мягкое стимулирующее действие на органы ЖКТ, но именно поэтому они не рекомендованы при некоторых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, особенно в период обострения.

Кроме того, людям с различными хроническими заболеваниями по вопросам питания и употребления в пищу тех или иных продуктов и блюд необходимо проконсультироваться с врачом, предупредила Антонина Стародубова.