Вплоть до пересадки. Врач предупредила о проблемах с почками из-за самой популярной специи
3 марта 2024, 10:55
![Вплоть до пересадки. Врач предупредила о проблемах с почками из-за самой популярной специи](https://www.sports.kz/upload/2024-03/695_65e410eae356a.jpg)
У любителей солёного может развиться хроническая болезнь почек, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.
По её словам, на ранних стадиях недуг протекает бессимптомно, однако, если проблему запустить, может понадобиться пересадка органа.
Специалист отметила, что у людей, досаливающих еду после готовки, риск хронической болезни почек выше на четыре процента, чем у тех, кто этого не делает. Суточная норма соли составляет пять граммов, которые и так содержатся в продуктах, добавила эндокринолог.
«От досаливания пищи нужно отказаться. Часто люди не подозревают, как много скрытой соли употребляют. Она содержится практически во всех промышленных продуктах: фастфуде, сырах, полуфабрикатах и т.д. При том что суточная норма соли пять граммов (одна чайная ложка без горки)», — написала эксперт в своём телеграм-канале.
Медик рассказала, что предостеречь себя от переизбытка соли поможет активный образ жизни. Она отметила интересный факт, что люди с ожирением реже сталкиваются с хроническими проблемами почек, чем худые. Эндокринолог призвала солить пищу не во время готовки, а уже в тарелке, и использовать йодированную соль, чтобы не так сильно вредить организму.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык
-
16:11Питание
Названы лучшие низкокалорийные продукты с большим количеством белка
-
15:23Питание
Названы продукты, с которыми лучше никогда не сочетать гречку во избежание проблем
-
15:19Питание
Эти пять продуктов нельзя есть с похмелья — будет только хуже
-
14:11Питание
Названа самая редкая крупа в мире — этот продукт обладает невероятными свойствами для организма
-
13:58Питание
Сколько яблок можно есть в день — «передозировка» чревата массой опасностей