Ведут к ожирению печени. Перечислила вредные для органа продукты
24 февраля 2024, 18:15
![Ведут к ожирению печени. Перечислила вредные для органа продукты](https://www.sports.kz/upload/2024-02/695_65d9ddd79924d.jpg)
Печень выполняет множество функций в нашем организме, а её повреждение может негативно сказаться на работе всех систем, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Врач-гастроэнтеролог Милана Халиль назвала продукты, которые могут привести к болезням органа.
К ожирению печени, когда в органе накапливается избыток жира, может привести употребление продуктов с высоким содержанием калорий, насыщенных жиров и рафинированных углеводов. Это жирное мясо, молочные продукты с высокой жирностью, хлебобулочные и кондитерские изделия.
Если проблемы с печенью уже есть, то рекомендуется снизить употребление помидоров, сыра, яиц, сливочного масла, икры лососевых и осетровых рыб. Более того, следует полностью исключить жареную пищу, жирное мясо и рыбу, маринованные овощи, острые приправы, бобовые, лук, специи, выпечку, шоколад, какао, орехи, мороженое, томатный сок и, конечно же, алкоголь.
Для поддержания работы печени нужно есть овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, нежирную рыбу, постное мясо, крупы.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык