Учёные назвали главную причину «фобии спортзалов»

Новое исследование, проведённое Ливерпульским университетом имени Джона Мурса, показало, что страх перед посещением спортзала у женщин связан прежде всего с давлением общества и стрессом, вызванным выбором подходящей спортивной одежды, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Одной из главных причин отказа от посещения спортзала стало ощущение осуждения со стороны окружающих за внешний вид и физическую форму. Многие женщины отметили, что им некомфортно носить определённые виды спортивной одежды, включая короткие топы или облегающие леггинсы, из-за боязни выглядеть «старше» или «менее привлекательно». Кроме того, почти четверть опрошенных сталкивались с нежелательными комментариями от мужчин в зале, касающимися их внешности или техники выполнения упражнений.

— То, что женщины боятся носить шорты из-за своего внешнего вида или чувствуют себя слишком старыми для укороченного топа, может показаться мелочью, но это действительно важная проблема, если она мешает женщинам заниматься спортом и в результате может повлиять на их здоровье. Между тем мы знаем, что многие мужчины считают спортзал своим пространством, а женщины проникают в это пространство. Поэтому они чувствуют себя вправе комментировать, как женщины расставляют своё оборудование или как они выглядят.