SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

Ученые объяснили влияние томатного сока на уровень холестерина

28 ноября 2023, 16:07

Ученые объяснили влияние томатного сока на уровень холестерина

Учёные обнаружили связь между употреблением томатного сока и уровнем холестерина в крови, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.

Исследования показали, что напиток влияет на подавление синтеза этого органического соединения. Подробности опубликованы в журнале Annals of Nutrition & Metabolism.

Оказалось, что в томатном соке содержится антиоксидант ликопин, который способствует снижению уровня холестерина, а также уменьшает риск образования бляшек в сосудах. Употребление этого вида сока помогает нормализовать артериальное давление. На это влияет большое количество калия в напитке. Только важно пить томатный сок натощак, тогда полезные вещества будут усваиваться организмом лучше.

Желающим снизить вес назвали объем порций пищи для похудения 

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Больше новостей
Наверх