Ученые назвали самый полезный для мозга продукт

Чтобы определить продукт, который благоприятнее других влияет на работу мозга, американские ученые провели эксперимент, участниками которого стали пенсионеры, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Во время исследования им предложили ежедневно в течение нескольких месяцев употреблять молоко. Кефир, творог и сметану в эксперимент не включили, только молоко, передает «Ортодокс».

Ученые выяснили, что головной мозг у тех, кто ежедневно пил молоко, работал гораздо активнее.

Кроме того, исследователи обнаружили, что при ежедневном употреблении данного продукта в организме образуется вещество под названием глутатион. Оно способствует образованию кислой среды, способной тормозить возрастные заболевания головного мозга и общее старение организма.

По мнению ученых, если в организме процентная составляющая этого биологического вещества превышает 30%, то тело человека будет оставаться подтянутым длительное время.