«Убивает холестерин и укрепляет сердце». Назван лучший продукт для пенсионеров

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что печень трески является лучшим продуктом для пожилых людей, так как поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Убивает холестерин и укрепляет сердце: назван лучший продукт для пенсионеров», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

«У многих пожилых людей есть холестериновые бляшки. Идет развитие атеросклероза, и чтобы этот процесс приостановить, необходимы омега-3 жирные кислоты. Они нужны для контроля уровня холестерина. Также омега-3 отчасти разжижает кровь.

В печени трески также есть витамин PP. Его часто выписывают в инъекциях пожилым людям, чтобы сосуды были в надлежащем состоянии. Он препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний» — приводит ее слова «Москва 24».

Соломатина добавила, что не обязательно есть печень трески целыми банками — для эффекта на организм достаточно одной чайной ложки в день.