Такие напитки день за днем разрушают наш мозг. И алкоголь тут ни при чем

Ученые рассказали, какие напитки способны день за днем могут разрушать наш мозг. Эксперты пришли к выводу, что их частое употребление (более двух раз в день) может состарить мозг на целых одиннадцать лет, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

«Такие напитки день за днем разрушают наш мозг. И алкоголь тут ни при чем», — гласит заголовок статьи на сайте Rbc.ua.

Об этом пишет FyneFettle.

Речь идет о сахаросодержащих напитках — всяких лимонадах, газировках и так далее.

Так, в одном из исследований, проведенном Медицинской школой Бостонского университета, были изучены данные 4200 человек, которые периодически проходили тесты на когнитивные способности и память.

Участников попросили предоставить информацию о потреблении сладких напитков. Выяснилось, что такие напитки приводят к проблемам с памятью.

1-2 сладких напитка в день и более 2 сладких напитков в день было связано с 5,8 и 11 годами старения мозга соответственно.

Исследователи отметили ухудшение памяти и уменьшение объема мозга у участников, которые употребляли сахаросодержащие напитки, по сравнению с теми, кто этого не делал.

При этом напитки с сахарозаменителями — не альтернатива.

«Похоже, замена сахара искусственными подсластителями, не помогает», — заявил Судха Сешадри, профессор неврологии Медицинской школы Бостонского университета.

Автор исследования Мэтью Пейс объяснил, что сладкие напитки использовались как способ изучения общего потребления сахара — продукта, признанного очень вредным.

«Трудно измерить общее потребление сахара в рационе, поэтому мы использовали сахарные напитки в качестве альтернативы», — отметил ученый.