Старейший в мире мужчина раскрыл советы для здоровой и долгой жизни

Британец Джон Тиннисвуд является старейшим человеком в мире, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Он раскрыл четыре правила, которые ему помогли сохранить здоровье.

Согласно Книге рекордов Гиннесса, 111-летний мужчина считается самым старым из ныне живущих людей в мире после смерти 114-летнего Хуана Висенте Переса (Венесуэла). Он родился в Ливерпуле 26 августа 1912 года — в том же году, когда затонул «Титаник». Сейчас он живёт в доме престарелых в Саутпорте.

Джон Тиннисвуд следует определённым привычкам, которые подарили ему долголетие. Он не курит, редко употребляет алкоголь, регулярно общается с друзьями и имеет позитивный настрой.

Тем не менее Тиннисвуд просто объясняет свою старость «чистой удачей».

Вы либо живёте долго, либо живёте короткую жизнь, и вы мало что можете с этим поделать. 

Врач назвала десять продуктов против ста болезней