Сколько варить гречку, чтобы получилась рассыпчатая каша

Не все знают точное время приготовления гречки, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Оптимальное время составляет 15–20 минут на медленном огне под крышкой, для того чтобы крупа стала мягкой и рассыпчатой, сохранив при этом все свои ценные свойства.

Гречка самый настоящий суперфуд: она богата железом, магнием и витаминами группы B, содержит растительный белок и клетчатку, что способствует улучшению пищеварения и поддержанию здорового уровня сахара в крови. 

Зеленая или коричневая. Выбираем самую полезную и вкусную гречку