«Самые полезные напитки в мире». Вы наверняка не угадали, но пить их нужно всем
13 февраля 2024, 12:51
![«Самые полезные напитки в мире». Вы наверняка не угадали, но пить их нужно всем](https://www.sports.kz/upload/2024-02/695_65cb117d99671.jpg)
Сайт Sportkp.ru рассказал о самых полезных напитках в мире, передает Sports.kz.
«Самые полезные напитки в мире: вы наверняка не угадали, но пить их нужно всем», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.
«В интернете очень много информации о пользе тех или иных напитков: одни врачи советуют пить травяные чаи, другие — квас, третьи — свежевыжатые соки... А все-таки какие напитки являются самыми полезными. Портал „БелНовости“ собрал для вас ТОП.
И лидером в этом рейтинге стала обычная питьевая вода.
Вода нормализует обмен веществ, способствует регенерации клеток, насыщает ткани кислородом. Поэтому каждому человеку полезно начинать свое утро со стакана воды. И хорошо бы выпивать 1,5 литра в день.
Второе место у зеленого чая.
В зеленом чае много антиоксидантов, флавоноидов и полифенолов, за счет чего он и такой полезный для организма. Этот чай советуют пить для профилактики сердечно-сосудистых недугов и онкологических заболеваний. А еще он очищает печень и укрепляет опорно-двигательный аппарат.
А третье место в этом топе занял напиток „Витграс“.
Это свежий сок из ростков зерновых культур, как правило, пшеницы. В нем есть полный комплекс витаминов и более 90 видов полезных минералов, нужных для здоровья. Его еще называют „эликсиром молодости“, ведь концентрация активных антиоксидантов в нем даже выше, чем в зеленом чае.
„Этот напиток способен стабилизировать гормональный фон, настраивать работу желудочно-кишечного тракта, защищать от рака, укреплять иммунитет, улучшать зрение“, — уточняет источник», — говорится в материале.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык
-
16:11Питание
Названы лучшие низкокалорийные продукты с большим количеством белка
-
15:23Питание
Названы продукты, с которыми лучше никогда не сочетать гречку во избежание проблем
-
15:19Питание
Эти пять продуктов нельзя есть с похмелья — будет только хуже
-
14:11Питание
Названа самая редкая крупа в мире — этот продукт обладает невероятными свойствами для организма
-
13:58Питание
Сколько яблок можно есть в день — «передозировка» чревата массой опасностей