С какими продуктами нужно есть чеснок — лучшие сочетания
17 апреля 2024, 14:55
Чтобы чеснок принес максимум пользы, его нужно сочетать с определенными продуктами, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Рассказываем, с чем полезнее всего сочетать чеснок.
Как правильно употреблять чеснок
Полезнее всего употреблять чеснок в сыром виде, сочетая его с растительным маслом.
К примеру, можно делать заправку для салата на основе чеснока и подсолнечного или оливкового масла. Такая заправка защищает желудок.
Также рекомендуется сочетать чеснок с имбирем. Особенно полезен чесночно-имбирный чай.
Рецепт прост: 4 см корня имбиря и 2 зубчика чеснока режем полосками, заливаем кипятком, настаиваем около часа.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 30 апреля, 2024
- 02:51Питание Врач рассказала, как перестать есть сладкое
- 02:46Питание Вегетарианцем или мясоедом? Кем лучше быть для здоровья
- 00:50Питание Какие бюджетные фрукты считаются самыми полезными — мнение экспертов
- 00:16Питание Кому и зачем нужно есть фисташки — обязательно включите в рацион
- 00:12Питание Как правильно включать в рацион йодосодержащие продукты?
- 29 апреля, 2024
- 18:36Питание Эксперты объяснили, зачем нужно мыть консервированную фасоль перед употреблением
- 16:55Питание Отказ от одного типа продуктов может существенно снизить риск развития деменции
- 16:44Питание Названы пять способов, как не сгноить продукты в холодильнике
- 15:51Питание Действительно ли зеленый чай помогает с похудением? Эксперты по питанию дали ответ
- 15:50Питание Что такое пуленепробиваемый кофе и для чего люди его пьют