SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

С какими продуктами нужно есть чеснок — лучшие сочетания

17 апреля 2024, 14:55

С какими продуктами нужно есть чеснок — лучшие сочетания

Чтобы чеснок принес максимум пользы, его нужно сочетать с определенными продуктами, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Рассказываем, с чем полезнее всего сочетать чеснок.

Как правильно употреблять чеснок

Полезнее всего употреблять чеснок в сыром виде, сочетая его с растительным маслом.

К примеру, можно делать заправку для салата на основе чеснока и подсолнечного или оливкового масла. Такая заправка защищает желудок.

Также рекомендуется сочетать чеснок с имбирем. Особенно полезен чесночно-имбирный чай.

Рецепт прост: 4 см корня имбиря и 2 зубчика чеснока режем полосками, заливаем кипятком, настаиваем около часа. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Больше новостей
Наверх