С этими продуктами творог есть нельзя — серьезная нагрузка на желудок
8 мая 2024, 16:50
![С этими продуктами творог есть нельзя — серьезная нагрузка на желудок](https://www.sports.kz/upload/2024-05/695_663b66f3328c5.jpg)
Все мы знаем, что творог — это полезный продукт, который помогает обогатить наш организм белками, микроэлементами и витаминами. Но не все продукты можно есть вместе с творогом, передает Sports.kz со ссылкой на Napensii.ua.
«С этими продуктами творог есть нельзя: серьезная нагрузка на желудок», — гласит заголовок статьи на сайте Napensii.ua.
Какие продукты нельзя есть с творогом
Прежде всего нужно отметить, что творог нельзя сочетать с белками животного происхождения. Плохая идея есть творог с рыбой или мясом.
Не стоит смешивать творог с сахаром. Все дело в том, что углеводы и белки перевариваются по-разному и это — проблема для организма.
Не сочетается творог с кислыми продуктами, например — некоторыми фруктами. Кислота сворачивает белок, после чего он практически не усваивается и провоцирует появление проблем с желудочно-кишечным трактом.
Что можно есть вместе с творогом
Творог отлично сочетается с орехами. Орехи обогащают его белками, здоровыми жирами и микроэлементами. Также можно смешивать творог с ягодами и фруктами. Это идеальное сочетание для приготовления десертов или здоровых завтраков. А еще, творог хорошо сочетать с зеленью и разными специями.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык