С чем не стоит пить молоко — три популярных, но опасных сочетания
29 марта 2024, 16:17
Молоко — это пример продукта, в котором польза сочетается с ярким вкусом, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Однако есть одно но: при неправильном употреблении напиток может лишиться своих полезных свойств и даже косвенно навредить организму.
Частой ошибкой является употребление молока в паре с неподходящей едой.
Итак, с каким продуктами белый напиток, вопреки распространённому мнению, не «дружит»?
Булочки
Казалось бы, это сочетание является классическим.
И всё же запивать молоком хлебобулочные изделия не стоит.
Дело в том, что в булочках могут содержаться соединения, из-за которых плохо усваивается кальций.
Банан
Огромной популярностью среди любителей диет пользуется банановый смузи с молоком.
Густой напиток неплохо насыщает, отличается яркими вкусовыми качествами и при этом не является «суперкалорийным».
Но нужно понимать: такой смузи может не очень хорошо усвоиться организмом.
Чай и кофе
Популярным является и такое сочетание, как «чай/кофе + молоко».
Но есть нюанс: молочная добавка может сделать кофе менее бодрящим, а чай — менее полезным.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 апреля, 2024
- 17:28Питание Назван продукт для снижения артериального давления
- 16:37Питание Ученые рассказали, кому следует соблюдать осторожность при употреблении арбуза
- 16:00Питание Что произойдет с вашим телом, если добавлять в блюда кунжутное масло
- 14:35Питание Как хранить зелень в холодильнике, чтобы она оставалась свежей целую неделю
- 11:28Питание Сколько часов должно пройти между приемами пищи
- 11:18Питание Не рискуйте — какую рыбу нельзя давать детям
- 08:52Питание Можно ли есть яйца с хлебом на завтрак — диетолог указала на важный нюанс
- 00:49Питание Четыре стадии спелости. Бананы какого цвета — самые полезные для здоровья
- 00:23Питание Лучшая еда для перекуса. Этот продукт богат витаминами группы В и содержит калий, магний и железо
- 26 апреля, 2024
- 23:36Питание Этот вид сахара можно назвать самым полезным. Он содержит витамины и минералы