Роман Креч: «Уверен, что на следующей Олимпиаде нам по силам завоевать медали»

— Роман, прокомментируйте свое выступление на Кубке Мира в нынешнем сезоне...
— Лучшим местом было шестое — аналогично с прошлым сезоном. Но, в отличие от 2015-го, я провел нынешний год без пропусков, травм, был выполнен большой объем работы. Считаю, что провел сезон хорошо, потому что был в шестерке. Если бы попал на подиум, было бы отлично, а так — хорошо.

— На каких стартах планируете выступить в будущем году?
— Как правило, у нас старты делятся на важные, главные и второстепенные. Выступлю на пяти или шести этапах Кубка Мира. Кроме того, важное соревнование для нас — Универсиада в Алматы, очень важны Зимние Азиатские Игры в Японии (Саппоро) и, конечно же, традиционно важен чемпионат Мира на отдельных дистанциях. Также будут и второстепенные старты.

— Вы стабильно демонстрируете быстрые секунды по сравнению с сокомандниками. Как удается сохранять подобную форму?
— Достигается это постоянными целенаправленными тренировками. Из-за того, что накопил хорошую базу летом, сезон получился ровным. На спортивные результаты влияет много нюансов — и физическое состояние, и психологическое. Это спорт. Здесь взлеты и падения — нормальное явление. Сейчас олимпийские чемпионы бегают во втором дивизионе и не могут выйти на прежний уровень. Результаты по кривой идут вверх и вниз. Каждый из нас — фанат своего дела, профессионал, поэтому никто не опускает руки. В течение сезона нацеливаешься на какой-то результат, и случается, что не удается достичь намеченных целей, — тогда мысленно, в уме, подводишь себя к новому сезону. У многих в нашей команде так, но руки никто не опускает.

— Вот Вы любите короткие дистанции, а во время подготовки бегаете спринт без коньков?
— Обязательно. Основная тренировочная работа проходит как раз-таки на земле. Все физические качества — такие, как сила, быстрота, координация, — тренируются на сухой тренировке. Мастерство и тонкие ощущения оттачиваются на льду. Все, что оттачивалось в предсезонке на летних тренировках, на льду забирается. Как мой тренер любит говорить: словно береза копит сок, а потом его отдает по капле. Весной уже приступили к анаэробным тренировкам, летом будут прыжки, встанем под штангу.

— Самая запомнившаяся медаль Романа Креча?
— Была давно, в юниорские годы, — на чемпионате Мира среди юниоров. Во взрослых соревнованиях пока не удается завоевать подиум. Лишь 4-6-е места — в спринте все рядом, погрешность очень маленькая. Думаю, медали будут, стремлюсь к этому с большим желанием.

— Почему выбрали именно коньки? Занимались ли чем-то другим?
— У меня два старших брата, и оба занимались конькобежным спортом. В девять лет я попросился за ними — посмотреть. Вот и вылилось «посмотреть» почти что в 16 лет занятий (Улыбается). Я знал, что занимаюсь конькобежным спортом, но затем, во время тренировок, мы познакомились с многими видами спорта. После двух-трех лет занятий, помню, была моя первая поездка на «Медео» — с того времени я все больше увлекался конькобежным спортом.

— Известно, что Вы очень дружны с остальными членами национальной команды. А как насчет пари между собой на результаты?
— Ну, конечно, но не только стараемся дружить в команде, а также поддерживаем дружеские отношения во время тренировок с другими конькобежцами. Это на дорожке мы соперники, а в жизни — нет. Здоровая конкуренция помогает. Бывает, проводишь большие объемы тренировок в так называемой «красной зоне», на пределе. Когда выходишь на дорожку один, то не покажешь хорошие секунды, потому что выступаешь в тренировочном режиме. Вот тогда и устраиваем соревнования друг с другом, с партнерами. Здоровая конкуренция — это ведь двигатель результатов.

— Вам постоянно приходится соблюдать режим, ограничивать себя в еде. А вне соревнований какую кухню предпочитаете?
— Всю жизнь отдаешь спорту, и постоянно приходится соблюдать режим. Так сложилось, что конькобежцы очень дружны с велосипедистами, а у них преобладает итальянская кухня — макароны, паста. Поэтому могу есть макароны хоть каждый день в разнообразном исполнении (Смеется). Также люблю плов — одно из моих самых любимых блюд.

— Какие Ваши мечты воплотились в жизнь за последнее время?
— Это, конечно, — рождение дочери. Большое событие, которое меня осчастливило во много раз. До этого мы поженились с моей супругой. Участие в Олимпиаде. Мечты воплощаются — огда о них думаешь, то они материализуются. У меня так и было.

— Чем занимаетесь в свободное время?
— Знаете, сейчас, когда находишься дома, всегда хочется что-то делать. В течение сезона, напротив, думал, что, оказавшись дома, можно будет отдохнуть, побездельничать (Улыбается). У нас теперь трехразовые тренировки в неделю. Кроме того, в прошлом году был ремонт, который делал дома самостоятельно. Люблю мастерить своими руками. Смотришь: что-нибудь в магазине стоит очень дорого. Потом возьмешь это сделаешь собственными руками — получается своеобразный эксклюзив. Приятно что-то сделать буквально из ничего. Ну и, разумеется, гуляем с доченькой (Улыбается).

— Излишне спрашивать какой старт будет самым важным для Вас в ближайшие пару лет. Думаете, по силам казахстанским конькобежцам и Вам, в частности, замахнуться на медали Олимпиады в Пхенчхане, или мы пока находимся не на столь высоком уровне?
— Я уверен, что по силам нам завоевать медали. В Сочи уже стояла задача на медали. Ребята, которые начали работать с Вадимом Саютиным после Игр в Ванкувере, достигли многого, потом за четыре года мы вышли на совершенно новый уровень. У каждого спортсмена есть свой предел, который он стремится превзойти, но для этого нужна соответствующая поддержка — должна быть хорошая команда, персонал, должен быть грамотный хороший тренер, который правильно может построить тренировочный процесс, должен быть медик, массажист, техник по конькам. Если это все будет, то результат придет. На будущий сезон мы пока не знаем, кто будет руководить сборной — это определится позднее.

— Забегая далеко вперед, где себя видите после спортивной карьеры?
— Больной вопрос для многих спортсменов. Приходится начинать новую жизнь. Что касается моих мыслей и идей, то я каждый год задумываюсь о том, что не против был бы стать тренером в будущем, потому что во время тренировки замечаешь, что наши молодые ребята делают. Вроде им то же самое тренер говорит, но когда сам им подсказываешь, что и как делать правильно, советуешь, то в этот момент открываешь для себя что-то новое, творческое, даже, может, — и философское. Спорт — это все-таки искусство. Кроме тренера можно еще работать его помощником или же физиотерапевтом, массажистом. Посмотрим, пока еще хочется бегать, завоевывать медали.