Раскрыт самый вредный фастфуд — он убивает сердце и повышает давление

Американский кардиолог Анджали Датта рассказала всю правду о фастфуде, который активнее всего убивает сердечно-сосудистую систему человека, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Стоит отметить, что речь не о бургерах и картошке фри, как думает большинство, а о жареном сыре в панировке. Именно он повышает артериальное давление и увеличивает нагрузку на сердце.

Все дело в том, что такой продукт содержит в себе предельное количество натрия — от 1000 до 2000 мг при максимальной суточной дозе в 1500 мг.

«Высокое содержание натрия в сочетании с дополнительным количеством насыщенных жиров создает повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний», — цитирует врача Shefinds.com.

Лучше всего приготовить сырные палочки дома, так будет безопасно.