Раскрыт самый вредный для здоровья продукт, если его есть натощак

Нутрициолог Игорь Строков рассказал об одном продукте, который не стоит есть натощак, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Раскрыт самый вредный для здоровья продукт, если его есть натощак», — пишет сайт Attention.plus в заголовке своей статьи.

Употребление этого фрукта на завтрак принесет больше вреда, чем пользы. Речь идет о бананах.

По словам эксперта, польза бананов — в их насыщенности витаминами и микроэлементами. Однако употребление бананов с самого утра, в спешке перед поездкой на работу, может негативно повлиять на здоровье.

«Насыщенные минералами, витаминами и клетчаткой, бананы обладают неоспоримой пользой для здоровья. Однако употребление его натощак может нарушить кислотно-щелочной баланс и вызвать больше проблем», — цитирует Строкова портал «Медик Форум».