Пять удивительных изменений. Как отказ от сахара влияет на организм

Шеф-повар Радхи Девлукия провела эксперимент, отказавшись от сахара на 30 дней, и поделилась результатами, которые её поразили, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Девушка призналась, что первый день был трудным, но вскоре она заметила значительные улучшения.

Уже через три дня кожа шеф-повара стала чище и ярче, а через неделю пропала тяга к солёным и сладким блюдам. Радхи Девлукия отмечает, что её вкусовые рецепторы адаптировались и ягоды начали казаться ей настоящими конфетами. Приятными сюрпризами стали также повышение концентрации внимания и снижение чувствительности зубов.

Самое удивительное изменение произошло через четыре недели: Радхи Девлукия почувствовала прилив энергии и бодрости по утрам.