Простой рацион старейшего мужчины в мире включает четыре основных продукта

Раскрыт рацион 112-летнего Жуана Мариньо Нето, который был официально объявлен старейшим мужчиной в мире, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

У него шесть детей, 22 внука и 15 правнуков.

Эдгар Родригес — координатор дома престарелых, где сейчас живёт старейший мужчина, — раскрыл рацион своего важного постояльца. 

По его словам, его диета включает четыре основных продукта:
кофе по утрам;
фрукты;
коричневый сахар;
домашняя курица.

Жуан Мариньо Нето предпочитает натуральные продукты с минимальной обработкой. Четыре его любимых продукта, как показали исследования, благоприятно влияют на здоровье: кофе является мощным антиоксидантом, фрукты богаты витаминами и минералами, коричневый сахар полезнее его классического аналога, а домашняя курица предпочтительнее промышленного мяса.