Придется отказаться от кофе. Названы два главных напитка для бодрости
26 февраля 2024, 16:53
Специалисты Роскачества перечислили лучшие напитки для бодрости, как оказалось, кофе в этот список не вошел, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Придется отказаться от кофе: названы два главных напитка для бодрости», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
Зато вошли зеленый чай и мате. Эксперты подсчитали содержание кофеина в чае и выяснили, что он является достойной заменой кофе. Хотя, конечно, количество кофеина будет зависеть от способа приготовления напитка.
«При заваривании кофе мы используем большее количество бобов, чем чайных листьев при заваривании чая. А в одном чайном листе содержится 3,5% кофеина от общей массы сухого листа, при том, что в кофейных зернах — 1,1-2,2% кофеина от массы бобов», — прокомментировали в Роскачестве.
Чай, который заваривают кипятком и дают дольше настояться, значительно крепче того чая, который заваривают менее горячей водой. Идеальная температура с максимальной экстракцией — 90-96 градусов.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
- 02:43Питание Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
- 02:36Питание Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
- 02:33Питание Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
- 02:31Питание Самые полезные продукты для щитовидной железы
- 00:42Питание Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
- 00:30Питание Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
- 23:48Питание Кому категорически нельзя есть куриные яйца
- 23:44Питание Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
- 23:39Питание Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
- 16:13Питание Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык