Правда ли, что пить вино каждый день полезно для здоровья

Сайт HealthShots.com рассказал, можно ли употреблять вино каждый день и каким последствиям для организма это может привести, сообщает Sports.kz.

«Можно ли пить вино ежедневно? Были утверждения, что, если употреблять его в умеренных количествах, то бокал вина в день может предотвратить различные проблемы со здоровьем. Но всё не так просто. Так можно ли пить вино каждый день? Ответ на это: НЕТ!

Вино действительно содержит антиоксидант ресвератрол, который замедляет старение, уменьшает воспаление и окислительный стресс, а также предотвращает преждевременную гибель клеток. Но, если у вина так много преимуществ, почему же его плохо пить каждый день? Это все равно, что ездить на велосипеде без рук. Красное вино также может повысить кровяное давление и вызывать головные боли у некоторых людей. Что же тогда делать?

Иногда можно наслаждаться вином, но лучше ежедневно употреблять виноград. Вот его преимущества: он защищает от некоторых видов рака; способствует поддержанию здоровья сердца; помогает улучшить зрение; улучшает здоровье кожи», — пишет сайт.