SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

«Повышает выносливость». Врач назвала овощ, необходимый всем спортсменам

27 февраля 2024, 22:35

«Повышает выносливость». Врач назвала овощ, необходимый всем спортсменам

Спортивный врач Александра Пурига рассказала в своем Telegram-канале о неожиданном свойстве свеклы, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

По словам специалиста, свекла делает спортсменов более выносливыми и способствует повышению их результативности.

«Нитраты, которые содержатся в свекле, усиливают кровоток, тем самым увеличивая доставку питательных веществ и кислорода к мышцам. Это помогает спортсменам работать лучше, повышает производительность упражнений на выносливость», — пояснила Пурига.

Спортивный врач добавила, что на мужчин качества корнеплода действуют куда лучше, чем на женщин. 

Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Больше новостей
Наверх