Портит кожу и губит здоровье. Откажитесь от этого псевдополезного продукта

Нутрициолог Мари Клетанина эксклюзивно для портала «А теперь внимание!» рассказала, какая еда незаслуженно считается полезной, передает Sports.kz со ссылкой на сайт Attention.plus.

Оказывается, для взрослых людей не подходят молочные и кисломолочные продукты, особенно творог.

«Вздутие, газообразование, тошнота, тяжесть в желудке, болезненные высыпания на коже, постоянная усталость и плаксивое настроение — все это возможные последствия употребления молочных и кисломолочных продуктов», — сказала нутрициолог.

По словам врача, это происходит из-за того, что у большинства людей есть аллергия или непереносимость такой пищи. Нутрициолог настаивает, что молочные и кисломолочные продукты не несут пищевой ценности для человека, лишь перегружают его организм.

«Творог не является обязательным продуктом в рационе обычного человека. Если вы хотите иметь гладкую и сияющую кожу, легкость в желудке и кишечнике, высокий уровень энергии и хорошее настроение, тогда рекомендую ограничить употребление этого продукта», — заявила Клетанина.