«Под строгим запретом». Эти продукты лучше не употреблять после 60 лет

Некоторые продукты могут спровоцировать у пожилых людей проблемы со здоровьем — такое мнение выразил врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Под строгим запретом: эти продукты лучше не потреблять после 60 лет», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.

По словам медика, в первую очередь нужно внимательно отслеживать количество меда и варенья. Кроме того, лучше отказаться или минимизировать количество конфет, а также других сладостей.

Гинзбург заявил, что дневная норма сахара в рационе пожилых людей не должна превышать 20 граммов.

Ко всему прочему врач рекомендовал исключить вероятность потребления подсолнечного масла. Лучше заменить его на оливковое, сказал он.