SPORTS.KZ
Sports.kz
Дата от   до

Lifestyle

  • Фитнес
  • Питание
  • Мотивация
  • Здоровье
  • Фильмы и сериалы
  • Хобби

«Под строгим запретом». Эти продукты лучше не употреблять после 60 лет

25 января 2024, 00:22

«Под строгим запретом». Эти продукты лучше не употреблять после 60 лет

Некоторые продукты могут спровоцировать у пожилых людей проблемы со здоровьем — такое мнение выразил врач-диетолог Михаил Гинзбург, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Под строгим запретом: эти продукты лучше не потреблять после 60 лет», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.

По словам медика, в первую очередь нужно внимательно отслеживать количество меда и варенья. Кроме того, лучше отказаться или минимизировать количество конфет, а также других сладостей.

Гинзбург заявил, что дневная норма сахара в рационе пожилых людей не должна превышать 20 граммов.

Ко всему прочему врач рекомендовал исключить вероятность потребления подсолнечного масла. Лучше заменить его на оливковое, сказал он. 

Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram

t.me/allsportskz
Наверх