Почему творог нельзя есть с сахаром — запомните раз и навсегда
31 марта 2024, 12:26
![Почему творог нельзя есть с сахаром — запомните раз и навсегда](https://www.sports.kz/upload/2024-03/695_660910260ff23.jpg)
Творог заслуженно считается одним из самых полезных молочных продуктов, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Отмечается, что в нем много белка и кальция, он способствует похудению и набору мышечной массы.
Однако сочетание творога с некоторыми продуктами сводит его пользу на нет.
С чем нельзя есть творог
Во-первых, нельзя есть творог с сахаром. В твороге уже есть сахар — молочный (лактоза).
Употребление творога с сахаром повышает риск развития диабета.
Также не стоит сочетать творог с яйцами, мясом и рыбой, это чревато проблемами с пищеварением.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
-
02:43Питание
Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
-
02:36Питание
Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
-
02:33Питание
Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
-
02:31Питание
Самые полезные продукты для щитовидной железы
-
00:42Питание
Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
-
00:30Питание
Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
-
23:48Питание
Кому категорически нельзя есть куриные яйца
-
23:44Питание
Что полезнее есть летом — арбуз или дыню
-
23:39Питание
Назван главный продукт для здоровья простаты. Его надо есть минимум три-четыре раза в неделю
-
16:13Питание
Из какого мяса можно приготовить самый полезный шашлык