Почему нельзя ложиться спать сразу после еды
6 мая 2024, 01:21
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала в своем телеграм-канале, почему взрослым категорически не рекомендуется ложиться спать сразу после приема пищи, сообщает Sports.kz.
«Лежать после обеда категорически нельзя. Таким образом мы провоцируем очень неприятную штуку, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой. Диафрагма, напомню, это мощный мышечный орган, который отделяет грудную полость от брюшной. В самых запущенных случаях вместе с желудком грыжу образует и кишечник.
Симптомы: изжога (рефлюкс), отрыжка, икота, рвота, боли за грудиной, которые могут маскироваться под сердечные заболевания, тахикардия, боли в области сердца, одышка, кашель, посинение кожи после еды (цианоз), дисфагия (это когда пища начинает двигаться в обратном направлении).
Очень часто при грыже пищеводного отверстия в процесс вовлекается блуждающий нерв, расположенный по соседству и маскирующий массу тяжелых и неприятных ощущений, так как предобморочное состояние, ощущение остановки сердца и прочие неприятные состояния сильно пугающие людей и ухудшающие их качество жизни. С годами эту грыжу получить все проще, т.к. вместе со старением наши клетки утрачивают эластичность. А привести она может к неприятным последствиям вплоть до ущемления желудка (а это может довести до гнойного воспаления и летального исхода) и желудочно-кишечных кровотечений», — предупреждает врач.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 25 мая, 2024
- 09:34Питание Морская или пресноводная? Какая рыба полезнее
- 08:53Питание «Повысит гемоглобин и укрепит иммунитет». Названо самое полезное для организма молоко
- 00:36Питание Нутрициолог рассказала, как выбрать натуральный мед
- 00:36Питание От него не толстеют. Назван самый полезный хлеб — в нем в четыре раза больше клетчатки и на 20 процентов меньше калорий
- 00:26Питание Назван напиток, идеально подходящий для восстановления после тренировки
- 00:04Питание Эта еда превращают молодежь в стариков — предупреждение ученых
- 24 мая, 2024
- 23:37Питание Нутрициолог назвала полезные гаджеты для кухни
- 19:47Питание Названа самая полезная доступная рыба — рекомендуют есть два раза в неделю. Богата витаминами групп А, D, Е и К
- 16:50Питание Разбивать или опускать в воду не надо. Как проверить яйца на свежесть в магазине
- 16:49Питание Названы продукты, восстанавливающие печень — помогают даже при циррозе
- 16:41Питание Этот сок защищает от онкологии и старения — лучше свежих овощей. Содержит калий, магний, фосфор и железо
- 15:43Питание Можно ли есть шампиньоны сырыми? Дан четкий ответ
- 15:41Питание Этот продукт надежно защитит сердце и сосуды — аналогов просто нет
- 14:40Питание Врач-диетолог раскрыл самое большое заблуждение о хлебе
- 14:26Питание Этот сухофрукт защищает мозг и избавляет от запоров. Рекордсмен по содержанию клетчатки и антиоксидантов