Певица Сиара рассказала, как похудела на 30 килограммов после рождения детей
2 мая 2025, 16:43
В 2023 году певица стала мамой в четвёртый раз. Сиара признавалась, что после рождения детей её фигура сильно изменилась. Она поставила перед собой цель похудеть на 30 килограммов. За полтора года ей удалось добиться желаемого, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
Поп-звезда раскрыла свой секрет борьбы с лишним весом. По словам Сиары, ей удалось похудеть благодаря осознанному потреблению, комфортному режиму тренировок и внимательному отношению к своему телу.
«Вы должны получать удовольствие и серьёзно относиться к тому, что едите. И ещё нужно пить много воды и тренироваться по мере возможности», — поделилась артистка.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Прямая трансляция матчей «Астаны» и «Ордабасы» в КПЛ
15 июня, 08:00Футбол
Сенсацией закончился матч «Кайрата» и аутсайдера КПЛ
14 июня, 19:52Футбол
«Вы зачем туда полезли?». Легенда сборной Узбекистана вынес приговор казахстанскому футболу
14 июня, 17:45Футбол
В Узбекистане признали превосходство казахстанского футбола
14 июня, 03:03Футбол
