Павел Дуров рассказал, как поддерживает форму и бодрость духа

Основатель Telegram давно ведёт активный образ жизни. В интервью Лексу Фридману Павел Дуров рассказал, как проходят его будни, сообщает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

По словам миллиардера, он тренируется пять-шесть раз в неделю, каждое утро делает по 300 отжиманий и приседаний. Ещё одно правило — никакого телефона.

«Философия тут простая. Хочу сам определять, что важно в моей жизни. Не хочу, чтобы другие люди или компании, какие-то организации диктовали мне, что сегодня важно и о чём мне стоит думать. А телефон мешает мне в этом», — объяснил Павел.

Предприниматель подчеркнул, что для него это в первую очередь способ поддерживать самодисциплину. Кроме того, Дуров любит подолгу плавать. Он рассказал, как однажды провёл пять часов в холодной воде в Финляндии.