От усталости до проблем с сердцем. Чем опасно чрезмерное потребление кальция
13 февраля 2024, 23:05
Сайт HealthShots.com рассказал о побочных эффектах для организма потребления кальция сверх нормы, сообщает Sports.kz.
Как избыток кальция вредит вашему здоровью?
1. Одним из наиболее распространенных побочных эффектов приема слишком большого количества кальция является запор.
2. Избыток кальция заставляет почки усиленно фильтровать его. Это может вызвать чрезмерную жажду и частое мочеиспускание.
3. Если вы потребляете чрезмерное количество кальция, часто возникают боли в костях и мышечная слабость.
4. Частые головные боли и усталость также являются последствиями чрезмерного потребления кальция.
5. Гиперкальциемия может даже влиять на работу мозга, приводя к спутанности сознания, вялости и усталости.
6. В редких случаях тяжелая гиперкальциемия может нарушать работу сердца, вызывая учащенное сердцебиение и обмороки, признаки сердечной аритмии и другие проблемы с сердцем.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 27 июля, 2024
- 09:50Питание Что лучше добавить в кофе — молоко или сливки? Есть однозначный ответ
- 08:45Питание Как проверить арбуз на нитраты
- 08:41Питание Назван «суперфрукт» с обилием полезных свойств — укрепляет сердце, улучшает сон и выводит токсины
- 02:43Питание Четыре продукта, которые помогут перехитрить голод и похудеть
- 02:36Питание Врачи назвали плюсы и минусы газированной воды
- 02:33Питание Этот популярный фастфуд приводит к депрессии
- 02:31Питание Самые полезные продукты для щитовидной железы
- 00:42Питание Назван самый полезный болгарский перец — насыщен витамином C. Имеет наибольшее содержание питательных веществ
- 00:30Питание Этот продукт снижает воспаление в организме и укрепляет иммунную систему
- 26 июля, 2024
- 23:48Питание Кому категорически нельзя есть куриные яйца