«Обалдеете от того, какие чудеса он творит». Этот фрукт продлит молодость

Врач-диетолог Наталия Гридина назвала продукт, употребление которого в пищу способствует продлению молодости, — ее слова передает издание Life, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Этот фрукт продлит молодость — обалдеете от того, какие чудеса он творит», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.

Диетолог рекомендует есть сливы для улучшения памяти и сохранения молодости. Этот фрукт богат клетчаткой, которая помогает нормализовать работу ЖКТ и избавиться от запоров. Кроме того, сливы содержат антиоксиданты, которые препятствуют старению клеток, а также витамины группы В, С и А.

Эти плоды также могут помочь смягчить изменения памяти, свойственные пожилым людям. Кроме того, сливы полезны для работы печени.