Нутрициолог рассказала, кому противопоказан редис

Интегративный нутрициолог Ульяна Беликова предупреждает, что редис увеличивает вес и размер щитовидной железы, а также снижает вырабатываемый ею уровень гормонов, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».

Допустимая суточная норма овоща не должна превышать 200-300 г. В больших количествах он может вызвать расстройство пищеварения.

Также редис увеличивает выработку желчи, поэтому людям с желчекаменной болезнью следует есть овощ только с разрешения лечащего врача.

Кроме того, продукт противопоказан при обострении язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки и панкреатите.

«Обязателен тем, кто в возрасте». Назван неожиданный продукт для укрепления иммунитета пожилых