Нутрициолог раскрыла секрет популярных лепешек роти
20 февраля 2026, 21:40
Традиционные индийские лепешки роти, если они сделаны из цельнозерновой муки без вредных добавок, могут стать полезной заменой промышленному хлебу, заявила нутрициолог Елена Желянина, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
Выпеченные на сухой сковороде лепешки роти не содержат дрожжей, эмульгаторов или стабилизаторов.
Так как роти состоят из цельнозерновой муки, то в составе есть клетчатка, витамины группы B, магний и цинк. Гликемический ответ ниже, чем у белой муки. А отсутствие дрожжей благоприятно для людей с чувствительным ЖКТ.
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsportДиетологи рассказали, каких продуктов стоит избегать ради здоровья кишечника
28 февраля 2026, 15:18Питание
«Иртыш» — «Астана» и «Атырау» — «Елимай»: прямая трансляция матчей КПЛ
14 октября, 07:00Футбол
«Челси» выставил запрет Дастану Сатпаеву
14 октября, 06:11Футбол
Гол на 96-й минуте решил исход матча «Бернли» Дастана Сатпаева
14 октября, 01:42Футбол
Футболист сборной Казахстана стал лучшим игроком матча Лиги Чемпионов
13 октября, 23:44Футбол
Наверх