Нутрициолог назвала неожиданный продукт, который противопоказан гипертоникам

Нутрициолог Ирина Козлачкова считает, что людям, страдающим гипертонией, следует отказаться от употребления квашеной капусты, об этом она сообщила в разговоре с «СЭ», передает Sports.kz.

«В этом продукте достаточно много соли. Ее избыток может привести к задержке жидкости, отекам, повысить артериальное давление», — объясняет эксперт.

Кроме того, нутрициолог предупреждает, что квашенную капусту в умеренных количествах необходимо есть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Она может вызвать повышенное газообразование.

Помогут пережить холода. Эти три продукта обязательно надо есть зимой