Нужно ли мыть сухофрукты из упаковки перед едой — врач дал однозначный ответ

Существует мнение, что сухофрукты в упаковке уже достаточно чистые и не нуждаются в дополнительной обработке. Считается, что вымытые курага, чернослив и изюм теряют свой вкус. Но вопрос о том, нужно ли мыть сухофрукты, остается актуальным. Ответ на него знает доктор Александр Мясников, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и кандидат биологических наук Екатерина Баранова объяснили зрителям, что при транспортировке и хранении сухофрукты могут загрязниться и стать носителями бактерий. Важно понимать, что опасность таится не внутри продукта, а на его поверхности.

Не стоит бояться, что при мытье продукт потеряет все полезные свойства. Если промыть их быстро, то все ценные вещества сохранятся. Главное — не подвергать продукт воздействию высоких температур, иначе можно уничтожить все полезное.

«Сухофрукты мыть надо!» — сделал акцент специалист.

А вот если необходимо уменьшить количество сахара в сухофруктах, то их можно замочить на некоторое время. В этом случае калий и другие полезные вещества останутся, а фрукт станет менее сладким.

Нужно ли мыть рис перед приготовлением. Запомните раз и навсегда