«Никакого рака и болезней сердца». Раскрыта рыба, влияющая на долголетие
20 февраля 2024, 16:12
Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, какая рыба считается самой полезной по соотношению «цена и качество», передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
«Никакого рака и болезней сердца: раскрыта рыба, влияющая на долголетие», — гласит заголовок статьи на сайте Attention.plus.
Эксперт пояснил, что человек должен употреблять как можно больше разной рыбы. Поскольку каждая из них обладает полезными свойствами и влияет на продолжительность жизни человека. При этом богатая жирами рыба останавливает развитие рака и заболевания сердца.
Лучше всего запомнить правило четырех «С» и выбирать в супермаркетах и кафе сардину, салаку, сельдь и скумбрию, передает Sputnik.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Чемпион по содержанию клетчатки». Назван самый полезный весенний суп — в нём больше всего растительного белка
18 мая 2024, 00:49Питание
Названа худшая каша для завтрака. Она вызывает скачок уровня сахара в крови
18 мая 2024, 00:41Питание
- 18 мая, 2024
- 00:49Питание «Чемпион по содержанию клетчатки». Назван самый полезный весенний суп — в нём больше всего растительного белка
- 00:41Питание Названа худшая каша для завтрака. Она вызывает скачок уровня сахара в крови
- 00:38Питание Эти пять фруктов стоит включить в рацион — в них больше белка
- 17 мая, 2024
- 22:40Питание Названа самая полезная каша. Она рекордсмен по содержанию белка и выводит токсины и шлаки
- 22:05Питание Этот орех возглавил список 1000 продуктов как самый питательный в мире — его едят долгожители
- 20:10Питание Назван самый полезный в мире фрукт. Может храниться почти круглый год и не терять ценных свойств
- 20:08Питание Врач предупредила об опасности клубники при похудении
- 19:23Питание Врач назвала самое полезное мясо — признано во всем мире. Оно усваивается на 95 процентов
- 17:51Питание Превосходит по омега-3 даже лосося. Названа самая полезная рыба в мире — наполнена кальцием и витамином D
- 16:31Питание Названа самая полезная каша для детей и взрослых. Безусловный лидер среди круп по содержанию железа