Невролог назвал продукты, улучшающие работу мозга
19 января 2026, 15:34
Грецкие орехи, жирная рыба, яйца, ягоды и темный шоколад улучшают микроциркуляцию и питание нейронов головного мозга, об этом рассказал врач-невролог Владимир Мартынов, передает Sports.kz со ссылкой на Ria.ru.
«Мозгу нужны жирная рыба, яйца, ягоды и темный шоколад — все, что улучшает микроциркуляцию и питание нейронов», — сказал врач Владимир Мартынов.
По словам Мартынова, полезными для мозга также являются орехи — в них содержится омега-3, магний и антиоксиданты. Невролог отметил, что особенно полезны грецкие орехи.
Врач назвала пять зимних состояний, требующих неотложной помощи
Материал носит информационный характер. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Поделиться
Читайте Лайфстайл в:
..в Threads
..в Facebook
Подписывайтесь на главные новости казахстанского спорта в Telegram
t.me/sportkzsport
Раскрыто имя второго звездного новичка «Актобе» и его рекордная зарплата
19 января, 00:05Футбол
Тремя сетами закончился первый матч Александра Бублика на Australian Open-2026
18 января, 15:16Теннис
Завершивший карьеру Нани близок к переходу в топ-клуб КПЛ
18 января, 13:45Футбол
Ислам Чесноков заработал пенальти в дебютном матче за «Хартс». Видео
18 января, 02:58Футбол
Наверх