Не только хлопковые — каким должно быть нижнее белье для тренировок

Нижнее белье — такая же важная часть комфорта на тренировке, как удобные кроссовки и спортивный костюм. Об этом заявил врач-гинеколог Мэри Джейн Минкин, профессор кафедры акушерства и гинекологии в Медицинской школе Йельского университета, пишет издание Glamour, передает Sports.kz со ссылкой на Рravda.ru. 

Как сообщает гинеколог, в целом, женщинам рекомендуется носить хлопковое нижнее белье, однако хороши и новые смешанные ткани, которые впитывают пот. Но самое главное, утверждает врач, чтобы ткань была дышащей, особенно во время высокоинтенсивных тренировок, потому как сохранение прохлады и сухости в интимных местах является ключом к предотвращению нежелательных инфекций.

Что касается ткани, есть несколько вариантов для повседневной носки — включая устойчивые к запахам смеси мериносовой шерсти, дышащий модал и экологически чистый хлопок. Также следует принимать во внимание, как данная деталь гардероба прилегает к телу. Слишком узкие или маленькие по размеру трусики могут зажимать вены и причинять дискомфорт, заключила доктор Минкин.

 Почему лучше не спать босиком — только в носках